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静下来

享受生活,享受瑜伽


司 小 娅
要想成为教师,首先做个学生。

全美瑜伽联盟RYT 200注册瑜伽老师
全美瑜伽联盟RPYT注册孕产瑜伽老师

空中流动疗愈瑜伽培训师
3D运动解剖认证师
理疗瑜伽认证师
普拉提精英私教师
一级瑜伽裁判员
一级社会指导员



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(梵音)王贺老师学习30小时vinysa产前产中产后瑜伽
(纳达)Cindy老师学习孕产瑜伽教练培训,
邱源老师学习身体评估、一级骨骼肌肉系统、手法矫正


主要擅长:产后修复,翘臀美腿,空中瑜伽,孕产瑜伽,调息法。




兆         兆
放下世俗的贪欲,随心一起触摸生命的意义

  国际瑜伽协会高级导师资格认证
中医筋络瘦身减脂瑜伽认证

Prana flow认证

Iyengar yoga认证

Physical Therapy Yoga认证

Hatha yoga认证
BODYBALANCE认证



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特长: 精通哈他瑜伽,普拉提,美臀课程,不间断的学习,交流实践,致力于将更科学更专业的教学带给所有人。


主要擅长:战士三式,舞蹈式,树式,坐角式



贝       拉
要想成为教师,首先做个学生。

  国际瑜伽协会高级导师资格认证
中医筋络瘦身减脂瑜伽认证

Prana flow认证

Iyengar yoga认证

Physical Therapy Yoga认证

Hatha yoga认证
BODYBALANCE认证



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特长: 熟读瑜伽经典,馆内瑜伽教学中积累了丰富的经验,善于观察会员的身体状况,因材施教,以及亲和力,责任心受到授课会馆和会员们的喜爱和支持。


主要擅长:精准哈他,艾扬格,理疗瑜伽,女性瑜伽,调息法。





张  美  影

  纳达瑜伽学校校长(前福州电视台导演)
全美瑜伽联盟(YA)福建区唯一
E-RYT 500(注册瑜伽培训师)
福建区首位RPYT(注册孕产瑜伽师)阿奴萨拉元素老师
瑜伽理疗私教师

优卡莲瑜伽服铂金形象大使
百度百科推荐空中瑜伽培训导师  
国家高级营养师
世界500强企业特邀身心灵疗愈师
母婴相关产业的产前产后指导老师  多家媒体联合推荐的明星瑜伽导师
瑜伽大会表演嘉宾
累计培训和授课超过10000小时
培训RYT-200注册老师、空中瑜伽老师和孕产老师课程多达数百场 



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     2011年创办悠季莲花 - 厦门会馆,2014年成立厦门纳达瑜伽馆,尤其擅长孕产瑜伽,本人育有一子一女两位瑜伽宝宝。曾和多家医院妇产科以及众多高端月子会所合作,指导了多场孕期和分娩的大型讲座。


目前专注于RYT-200,空中和孕产教练培训及各类私教。



刘     丹

 美国瑜伽联盟500小时RYT全球注册教师



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一位非常非常亲切并且有着丰富瑜伽知识的老师,拥有8年的教学经验,在这期间她不断的觉知瑜伽带给身体的变化。,她的课程的编排非常严谨的并且建立在肌肉解剖运动原理上。


精通:身体骨骼肌顺位的知识,肌肉解剖运动原理



贾     昕

Jason跟随John Scott 8年;

在系统的走近Ashtnaga yoga 这个流派之前,Jason老师是一名中国最早的Anusarayoga的全球授权老师,并且推动和引领这整个中国Anusara的练习和教学。



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8年前,当他遇到他的上师John scott,他便踏入Ashtanga的练习中,跟随John老师8年,随着这8年每天的练习中,John给了Jason第三序列的练习体位,但是Jason总是说:慢慢来,不着急。


主要擅长:John Scott 阿斯汤加。




Jennifer

UY创始人得力弟子

美国瑜伽联盟200小时,Universal Yoga宇宙瑜伽300小时认证老师,Rocket火箭瑜伽认证老师。



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从瑜伽练习的爱好者,到一个经验丰富的瑜伽老师,她始终通过坚持不懈的自我练习,来实践所有从上师那里获得的知识。


2007年开始教课,多年教学过程中,秉持她的法学背景所带来的逻辑和严谨的思维方式,一直在实践中探索怎样才能教授真正意义的瑜伽。



魏 军

全美瑜伽联盟RYT 200注册瑜伽老师
全美瑜伽联盟RPYT注册孕产瑜伽老师

空中流动疗愈瑜伽培训师
3D运动解剖认证师
理疗瑜伽认证师
普拉提精英私教师
一级瑜伽裁判员
一级社会指导员



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(梵音)王贺老师学习30小时vinysa产前产中产后瑜伽
(纳达)Cindy老师学习孕产瑜伽教练培训,
邱源老师学习身体评估、一级骨骼肌肉系统、手法矫正


主要擅长:产后修复,翘臀美腿,空中瑜伽,孕产瑜伽,调息法。



lila

美国瑜伽联盟500小时RYT全球注册教师
中国第一批得知和学习到Anusara yoga的练习者

跟随Lois、Patrick老师完成了超过300小时的Anusara yoga教师培训
也跟随Birohny& Dice学习及练习倒立课程
体位如何进入技巧的课程超过100小时
2011年开始跟随老师John Scott,学习
2014年Lila完成John Scott老师Ashtanga yoga 200小时教师培训并得到授权



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从最初的自我练习,到开始教学,已经有8年的练习及教学经验,在这期间她不断的觉知瑜伽带给身体的变化。lila老师的教学有着更多对身体骨骼肌顺位的知识,使课程的编排非常严谨的建立在肌肉解剖运动原理上。


lila老师的教学有着更多对身体骨骼肌顺位的知识,使课程的编排非常严谨的建立在肌肉解剖运动原理上。


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